第二百五十二章 呼吸技巧
刀具厂客厅沙上，胖虎和橘猫黏糊在一块，它俩也好久没见面了，现小胖子不专心，居然在看电视，橘猫用爪子将丑脸拨向自己。
纪安看向胡艾手机里视频，疑惑道：“我还是没看出来他们什么时候下的药。”
胡艾凑近，指向屏幕道：“就在最开始的时候，药被万胤夹在小拇指里……”
纪安打断：“万胤？”
胡艾点头：“他就是我以前高中同学。”然后继续道：“你看，那天他特意点了黑方，开瓶倒好后，拿起杯子的同时，小拇指松开，药就掉了进去。”
纪安仔细看了看，隐约见有东西掉进杯子，道：“还真是，厉害啊，都快赶上变魔术了。”
好汉子情绪来得快，去得也快，已经恢复正常，她道：“这有什么厉害？换做现在的小哥你，都不用下药的，小艾，对不对？”
胡艾笑而不语，小酒窝深陷。纪安嘚瑟唆了下鼻子，想着改天去街上刷一下脸试试，以他如今5oo佛跳墙的过夜费，看看到底有没有小姐姐会尖叫。
看了眼时间，纪安想起还有正事，问道：“胡艾，有个事情想问你。”
见胡艾目光转向他，纪安组织一下措辞，道：“比方说，我需要在6o秒内全力挥出6o剑，可我现在3o剑后大概就没力气，这有没有办法提升？”
听完，胡艾想了想，眼中亮色一闪而逝，起身走向墙上，拔出现任胡一刀打造的八面汉剑交给纪安，道：“小哥，你先到院子里全力挥剑3o次，我看下。”
纪安接过，出屋走入院子。
手中八面汉剑相比他的湛卢更为细长，美观程度并不比湛卢逊色多少，就是稍显秀气，重量也比湛卢轻了些，更适合书生佩带。
纪安只是试了几剑，胡艾很快叫停，道：“有提升余地。”
返回屋内，关上门，阻住外面冷风，胡艾还没说话，庄颖抢道：“小哥，你要注意呼吸。”
纪安不解问：“什么意思？这关呼吸什么事？”
这方面，好汉子也算是行家，只不过，要她表述出来就有些困难了，挠头半天不知道该怎么说，急得“哇呀呀呀……”
还是得胡艾说，她道：“小哥拳击比赛看过吧？”
纪安点头，胡艾继续说：“拳手出拳时，出的‘嘶嘶’声你有注意过吗？”
纪安眨眼回想，道：“好像确实有，那是什么？拳风吗？”没打过架的人，以为‘嘶嘶’声是拳风的，绝对不止纪安。
胡艾笑道：“灵气又没有复苏，谁那么厉害能一拳打出嘶嘶拳风？那是呼吸声。”
纪安继续愣神：“呼吸声？”
一切都在按照某不良少女预想的方向走，胡艾嘴角笑意隐去，两只白生小手握拳，比划出拳姿势，别说，还挺有模有样，她一边出拳，与此同时，“嘶”一声短促爆破音从齿间挤出，解释道：“出拳时要保持呼吸，或者说，不管出拳还是出剑，做任何事情都不要忘了呼吸。”
听起来像句废话，其实不然，胡艾接着说：“像小哥刚才那样，鼓足劲，憋着一口气全力挥剑是不对的。虽然力量上也许会强上几分，但这样一方面容易内腑受伤，也就是我们常说的，憋出小肠气，运动术语叫疝气。
另一方面，假如每次挥剑都憋着一口气使出全力，用不了几下身体就会进入无氧呼吸，肌肉乳酸大量分泌。专业拳手相比普通人，爆时间更长，关键就在于出拳的同时保持呼吸。
就像我和庄颖，全力挥拍时会喊出声，不是为了喊出气势，这是一种对呼吸的辅助方式。”
“没错，这就是我想说的。”好汉子一拍腿，插嘴道。
胡艾道：“小哥，你自己试试。”
纪安点头，比出姿势，想了想：“出拳保持呼吸……”
纪安刚试了一次，胡艾摇头：“不对，不要一口气直接出来，这样力量也会被泄去，注意小腹用力。”
“小腹用力？”纪安迷茫。
胡艾笑，有那么一瞬间，像只偷到鸡的小狐狸，她道：“小哥，你站起来。嗯……把你衣服掀起来。”
纪安一大老爷们还怕被看？大大方方一撩衣服，露出肚脐眼，还有能令小拳拳们尖叫的8块整齐巧克力。
“哎哟，羞死了，不看不看。”沙上，好汉子害羞捂脸。她脸是捂严实了，可豁开的指缝里，两只眼睛全漏了出来。
胡艾上前，抬手抚上“巧克力”，纪安猝不及防退了半步，而沙上好汉子炸了，一边喊着“羞死了”，一边“咚咚咚”用力跺脚。
纪安看去，心下吐槽道：“羞死了你倒是别看啊。”
胡艾一本正经道：“小哥你再试下，要像皮球漏气那样，出拳时小腹用力把气关住，一点点从齿间挤出来。”
纪安照做。
可腹肌一用力，触感愈清晰，胡艾下意识用手指撩了下。随即现纪安似乎察觉异样，她忙回头道：“庄颖，你也来试下，看看对不对。”
“不要，我不要，人家还是谈过男盆友呢。”好汉子改成一手捂眼睛，一手伸出，摆手表示拒绝。
胡艾：“这有什么？我们在教小哥呼吸方法。”
好汉子嘴里喊着不要，胡艾抓住庄颖的手，轻轻一拉，体格魁梧的好汉子就从沙上站了起来：“讨厌，胡艾，你别拉我。”
胡艾笑，很想说：“我都没用力好不好？”
而随着好汉子大手抚上，激动跳脚，嘴里催道：“小哥，用力，再用点力……”
稍久，庄颖“试”了一次又一次，直到胡艾把她拉走才恋恋不舍罢休。
纪安放下衣服，看看面红耳赤的庄颖，心道：“怎么感觉好像我吃亏了呢？”
这时，纪安手机响起，看向来电显示，嘀咕道：“怎么现在给我打电话？”
接通听了片刻，纪安脸色沉下：“你没事吧？欧弟呢？好，我马上过来。”
他回头道：“庄颖，一会我不送你去车站了，基地有点小事，我要先走。”
说完，纪安叫上胖虎，骑上小电驴离去。
屋子里，庄颖意犹未尽道：“小艾，下回我们再教点小哥别的吧？”
胡艾脸上泛起酒窝：“好啊，你想教什么，我们仔细研究一下。”
好汉子：“比如腿部肌肉力，还有胳膊，对对对，还有胸肌，胸肌……”
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纪安看向胡艾手机里视频，疑惑道：“我还是没看出来他们什么时候下的药。”
胡艾凑近，指向屏幕道：“就在最开始的时候，药被万胤夹在小拇指里……”
纪安打断：“万胤？”
胡艾点头：“他就是我以前高中同学。”然后继续道：“你看，那天他特意点了黑方，开瓶倒好后，拿起杯子的同时，小拇指松开，药就掉了进去。”
纪安仔细看了看，隐约见有东西掉进杯子，道：“还真是，厉害啊，都快赶上变魔术了。”
好汉子情绪来得快，去得也快，已经恢复正常，她道：“这有什么厉害？换做现在的小哥你，都不用下药的，小艾，对不对？”
胡艾笑而不语，小酒窝深陷。纪安嘚瑟唆了下鼻子，想着改天去街上刷一下脸试试，以他如今5oo佛跳墙的过夜费，看看到底有没有小姐姐会尖叫。
看了眼时间，纪安想起还有正事，问道：“胡艾，有个事情想问你。”
见胡艾目光转向他，纪安组织一下措辞，道：“比方说，我需要在6o秒内全力挥出6o剑，可我现在3o剑后大概就没力气，这有没有办法提升？”
听完，胡艾想了想，眼中亮色一闪而逝，起身走向墙上，拔出现任胡一刀打造的八面汉剑交给纪安，道：“小哥，你先到院子里全力挥剑3o次，我看下。”
纪安接过，出屋走入院子。
手中八面汉剑相比他的湛卢更为细长，美观程度并不比湛卢逊色多少，就是稍显秀气，重量也比湛卢轻了些，更适合书生佩带。
纪安只是试了几剑，胡艾很快叫停，道：“有提升余地。”
返回屋内，关上门，阻住外面冷风，胡艾还没说话，庄颖抢道：“小哥，你要注意呼吸。”
纪安不解问：“什么意思？这关呼吸什么事？”
这方面，好汉子也算是行家，只不过，要她表述出来就有些困难了，挠头半天不知道该怎么说，急得“哇呀呀呀……”
还是得胡艾说，她道：“小哥拳击比赛看过吧？”
纪安点头，胡艾继续说：“拳手出拳时，出的‘嘶嘶’声你有注意过吗？”
纪安眨眼回想，道：“好像确实有，那是什么？拳风吗？”没打过架的人，以为‘嘶嘶’声是拳风的，绝对不止纪安。
胡艾笑道：“灵气又没有复苏，谁那么厉害能一拳打出嘶嘶拳风？那是呼吸声。”
纪安继续愣神：“呼吸声？”
一切都在按照某不良少女预想的方向走，胡艾嘴角笑意隐去，两只白生小手握拳，比划出拳姿势，别说，还挺有模有样，她一边出拳，与此同时，“嘶”一声短促爆破音从齿间挤出，解释道：“出拳时要保持呼吸，或者说，不管出拳还是出剑，做任何事情都不要忘了呼吸。”
听起来像句废话，其实不然，胡艾接着说：“像小哥刚才那样，鼓足劲，憋着一口气全力挥剑是不对的。虽然力量上也许会强上几分，但这样一方面容易内腑受伤，也就是我们常说的，憋出小肠气，运动术语叫疝气。
另一方面，假如每次挥剑都憋着一口气使出全力，用不了几下身体就会进入无氧呼吸，肌肉乳酸大量分泌。专业拳手相比普通人，爆时间更长，关键就在于出拳的同时保持呼吸。
就像我和庄颖，全力挥拍时会喊出声，不是为了喊出气势，这是一种对呼吸的辅助方式。”
“没错，这就是我想说的。”好汉子一拍腿，插嘴道。
胡艾道：“小哥，你自己试试。”
纪安点头，比出姿势，想了想：“出拳保持呼吸……”
纪安刚试了一次，胡艾摇头：“不对，不要一口气直接出来，这样力量也会被泄去，注意小腹用力。”
“小腹用力？”纪安迷茫。
胡艾笑，有那么一瞬间，像只偷到鸡的小狐狸，她道：“小哥，你站起来。嗯……把你衣服掀起来。”
纪安一大老爷们还怕被看？大大方方一撩衣服，露出肚脐眼，还有能令小拳拳们尖叫的8块整齐巧克力。
“哎哟，羞死了，不看不看。”沙上，好汉子害羞捂脸。她脸是捂严实了，可豁开的指缝里，两只眼睛全漏了出来。
胡艾上前，抬手抚上“巧克力”，纪安猝不及防退了半步，而沙上好汉子炸了，一边喊着“羞死了”，一边“咚咚咚”用力跺脚。
纪安看去，心下吐槽道：“羞死了你倒是别看啊。”
胡艾一本正经道：“小哥你再试下，要像皮球漏气那样，出拳时小腹用力把气关住，一点点从齿间挤出来。”
纪安照做。
可腹肌一用力，触感愈清晰，胡艾下意识用手指撩了下。随即现纪安似乎察觉异样，她忙回头道：“庄颖，你也来试下，看看对不对。”
“不要，我不要，人家还是谈过男盆友呢。”好汉子改成一手捂眼睛，一手伸出，摆手表示拒绝。
胡艾：“这有什么？我们在教小哥呼吸方法。”
好汉子嘴里喊着不要，胡艾抓住庄颖的手，轻轻一拉，体格魁梧的好汉子就从沙上站了起来：“讨厌，胡艾，你别拉我。”
胡艾笑，很想说：“我都没用力好不好？”
而随着好汉子大手抚上，激动跳脚，嘴里催道：“小哥，用力，再用点力……”
稍久，庄颖“试”了一次又一次，直到胡艾把她拉走才恋恋不舍罢休。
纪安放下衣服，看看面红耳赤的庄颖，心道：“怎么感觉好像我吃亏了呢？”
这时，纪安手机响起，看向来电显示，嘀咕道：“怎么现在给我打电话？”
接通听了片刻，纪安脸色沉下：“你没事吧？欧弟呢？好，我马上过来。”
他回头道：“庄颖，一会我不送你去车站了，基地有点小事，我要先走。”
说完，纪安叫上胖虎，骑上小电驴离去。
屋子里，庄颖意犹未尽道：“小艾，下回我们再教点小哥别的吧？”
胡艾脸上泛起酒窝：“好啊，你想教什么，我们仔细研究一下。”
好汉子：“比如腿部肌肉力，还有胳膊，对对对，还有胸肌，胸肌……”
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